Non è un segreto che una grande quantità di pasta possa portare ad un eccesso di peso.
Gli gnocchi riforniscono l’organismo di questo prodotto, soprattutto se consumato tutti i giorni e in grandi quantità.
È importante ricordare che gli gnocchi sono un prodotto ipercalorico, e questo è un altro motivo per cui è meglio evitare di mangiare costantemente questo piatto.
Vediamo cosa dicono i nutrizionisti a riguardo.
Quanti gnocchi puoi mangiare al giorno?
I medici sconsigliano di mangiare questo piatto alle persone in sovrappeso, ma per non aumentare di peso è meglio non mangiare più di 10 pezzi al giorno.
Gli gnocchi vengono solitamente consumati anche con panna acida, condimenti, maionese o ketchup, che aggiungono calorie al prodotto.
Una porzione di 10 gnocchi contiene circa 600 kcal, che è una dose abbastanza grande.
In ogni caso è meglio non mangiare gli gnocchi tutti i giorni, poiché questo prodotto appartiene alla categoria dei semilavorati.
