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La questione di un’alimentazione corretta ed equilibrata è molto importante e spesso incide sulla salute dello stomaco, soprattutto se presente sensibilità.
Ci sono, in particolare, alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati a stomaco vuoto.
Banane
Possono contenere antiossidanti e molti altri nutrienti ed essere di gran lunga i supercibi più gustosi, ma non è una buona idea mangiare una banana a stomaco completamente vuoto.
Il motivo è che i livelli di magnesio nel corpo aumentano in modo sproporzionato e questo a sua volta provoca squilibri nei livelli di calcio nel sangue.
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