598views
Materiali
3 kiwi, tagliati a cubetti
1 banana, a fette
2 fiorini tè agli spinaci
1 fl. di tè al latte a scelta
1 fl. tisana allo yogurt
Implementazione
Passo 1
Lavare e tagliare tutta la frutta (conservare a temperatura di frigorifero).
Passo 2
Per prima cosa mettete il latte e gli spinaci nel frullatore e frullate finché gli spinaci non saranno completamente incorporati nel latte.
Passaggio 3
Aggiungete poi lo yogurt e la frutta e mescolate fino a quando il vostro frullato avrà una consistenza omogenea.
Passaggio 4
Servire e gustare.
add a comment
