Gli scienziati sono sicuri che il tè prevenga la disidratazione e protegga dal cancro e dalle malattie cardiache.
E gli esperti dell’European Journal of Clinical Nutrition affermano che il merito di questo dovrebbe essere i flavonoidi – l’ingrediente chiave del tè – e gli antiossidanti polifenolici, che fanno anche parte delle foglie di tè.
Questi “componenti” prevengono l’infezione delle cellule del corpo.
Per ridurre la probabilità di un infarto è sufficiente bere 3-4 tazze di tè al giorno.
Naturalmente, la bevanda deve essere appena preparata e di alta qualità.
A proposito, le proprietà benefiche del tè non finiscono qui.
Per la gioia degli amanti del tè, questa bevanda, o più precisamente il fluoro in essa contenuto, protegge i denti dalla carie e allo stesso tempo rinforza le ossa.
Ecco la risposta alla domanda perché non dovresti trascurare questa bevanda salutare e, soprattutto, accessibile a tutti.
In precedenza, vi abbiamo detto di mangiare una barretta gustosa, ma dannosa e ipercalorica come spuntino pomeridiano.
