Se siete fan della torta di spinaci e volete farne una facile e veloce, abbiamo trovato la ricetta ideale che vale la pena provare.
Siamo in un periodo di digiuno e sono tanti coloro che cercano ricette sfiziose e nutrienti per la Quaresima.
Poiché le torte sono parte integrante della cultura culinaria greca, ci sono molte ricette per versioni a digiuno che vale la pena provare.
Petros Maunatzis vi suggerisce una ricetta facile e deliziosa per la torta di spinaci senza foglie – o altrimenti spinaci con spinaci – che sicuramente vi piacerà.
Questa è una torta di spinaci meravigliosa e deliziosa, che piacerà sicuramente a grandi e piccini, è facilissima, non serve l’impastatrice e tanti ingredienti per realizzarla, mentre la prepari senza tante storie e tante ore in cucina. È lo snack perfetto che puoi portare con te al lavoro, come spuntino, ma anche da mettere nello zaino dei tuoi figli a scuola. Sano e super nutriente, vale la pena provarlo.
Torta salata agli spinaci senza foglia, con pochi ingredienti
Materiali:
- 150 g di spinaci
- 1 tazza e 1/2 di acqua tiepida
- 400 g di farina
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- Sale
- Pepe
- 3 cucchiai di semi di sesamo
Per spolverare
- Olio d’oliva
- Sesamo
Implementazione:
- Preriscaldare il forno a 180 gradi Celsius.
- Se gli spinaci sono congelati si lasciano scongelare, mentre se sono freschi bisogna scottarli un po’ per ammorbidirli.
- Mettete la farina e l’acqua in una ciotola e mescolate con una spatola fino a ottenere un impasto.
- Aggiungete gli spinaci e mescolate ancora fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungete sale, pepe e olio d’oliva e mescolate ancora.
- Ungere una teglia e versare al suo interno l’impasto.
- Cospargete sopra i semi di sesamo e l’olio d’oliva.
- Cuocere per 50 minuti a 200 gradi Celsius.
