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Metodo di preparazione
Insalata “idratante” – un pasto abbondante ed energizzante per il quale tutto il tuo corpo ti ringrazierà! Infatti, se potessi mangiarlo almeno 2-3 volte a settimana, sarebbe più che perfetto! A basso contenuto di calorie (meno di 300/porzione), ricca di proteine (10 grammi/porzione) e fibre (12 grammi/porzione) e ricca di acqua, questa insalata dovrebbe diventare la migliore amica di ogni uomo.
- Il procedimento è semplice, come per tutte le cose: lavate le verdure e tagliatele (preferibilmente a cubetti), tranne il lime/limone.
- Tritate il coriandolo e mettete il tutto in una ciotola capiente. Spremete sopra il lime, mescolate.
- Aggiungere il pezzo tagliato a dadini. Condire con sale e pepe e servire.
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